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今天來介紹艾多美魚油
魚油大家應該都不陌生
好處有很多 大概列個幾樣:
預防心血管疾病
預防腦部及視網膜退化
增進免疫力
改善不良情緒
我曾經上過營養學
一個很重要的觀念是
以油洩油 以水洩水
大家都知道要多喝水
但是油呢?
大家都沒辦法天天吃魚
外面便當也是沙拉油
好的油脂平常攝取不夠
所以更需要藉由保健食品
攝取好的油脂
代謝身體不要的油脂
之前公司健康檢查
我居然膽固醇過高
真的有點嚇到
只知道多吃纖維可以改善
之後才知道
魚油也可以調整膽固醇
期待下次檢查膽固醇的指數 哈
魚油膠囊目前是825元
180粒(90天份)
比我原本買其他品牌還便宜
重點是取自深海小魚
食物鏈最頂端的物種
受汙染機率最小
而且他比較小顆一點
比較好吞
營養成分卻不打折喔~
以下是商品圖及商品介紹
趕緊加入艾多美的行列吧!
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葉西瓜:winnie780815
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